Tutorial de segunda-feira

Ao ouvir o som do despertador, ative a função soneca.

Por mais cinco minutos, role na cama como se fosse um dia qualquer.

Acorde. Passe um café bem forte. Beba.

Escove o rosto, penteie os dentes, lave o cabelo.

Coloque uma roupa qualquer, esqueça os óculos e a jaqueta.

Respire fundo, tenha paciência, acredite nos ponteiros do relógio.

Repita sete vezes: é preciso estar atento e forte.

Continue caminhando.